はじめに
ギターを始めてしばらく経つと、一度は憧れるのが「速弾き」です。
でも、いざ練習しようとすると
「何から始めればいいか分からない」
「力が入って指がうまく動かせない」
と悩む方も多いのではないでしょうか。
このシリーズでは、ギターの速弾きに必要なテクニックを順を追って解説していきます。
第1回のテーマは、速弾きの土台となる3ノート・パー・ストリングスです。
今回は、3ノート・パー・ストリングスの基本的な考え方を確認しながら、
初心者向けに覚え方と練習方法を整理していきます。
「速弾きを練習したいけれど、今のやり方で合っているか不安」
「力が入って指がうまく動かない」
という方は、この記事の内容を確認しながら、
まずは基礎の形と練習の進め方を整理してみてください。
独学で不安がある方は、横山貢介ギター教室で今のフォームや運指を確認することもできます。
3ノート・パー・ストリングスとは？
3ノート・パー・ストリングスとは、
1本の弦に3つの音を配置して弾くスケールフォームのひとつです。
すでにCメジャースケール(ドレミファソラシド)のボックスポジションを確認している方は、
「あの形を速弾き向けに再構築したもの」とイメージすると、すんなり理解できると思います。
まだボックスポジションに慣れていない方は、先にそちらを押さえておきましょう。
→ Cメジャースケールのボックスポジション解説はこちら
3ノート・パー・ストリングスを覚える大きなメリットは、すべての弦で音数が統一されることです。
これにより、運指とピッキングのパターンが規則的になるため、
体に染み込ませやすく、速弾きへの移行もスムーズになります。
3ノート・パー・ストリングスにはさまざまな形がありますが、
最初からすべてを覚える必要はありません。
今回はまず、Cメジャースケールの形をひとつ覚え、
そのうえで基本的な練習方法まで確認していきましょう。
他のキーや応用は、形が安定してから少しずつ広げていきましょう。
まずは、3ノート・パー・ストリングスの1つのポジションを覚えよう
まずは、3ノート・パー・ストリングスの1つのポジションを覚えていきましょう。
最初から複数の形を一度に覚えようとすると、かえって混乱しやすくなります。
練習は、一番低いルート音（青丸）から始めます。
一気に覚えようとせず、1オクターブごとに区切って確認していくことで、
形を整理しながら身につけやすくなります。
3ノート・パー・ストリングスの覚え方と練習方法
覚えにくい方は1オクターブずつ確認する
講師をしていて、ポジションを覚える際に
「1ポジションでも覚えるのが大変」という方が多くいらっしゃいます
そんな方は、まず一番低いルート音（青丸）からスタートし、
1オクターブずつ区切って確認していきましょう。
前述したように、最初から広い範囲を一気に覚えようとすると、形があいまいになりやすくなります。
まずは狭い範囲で、どの弦のどの位置を押さえるのかを丁寧に確認することが大切です。
この方法を使い、1つのポジションをしっかり覚えましょう。
オルタネイトピッキングで8分音符をゆっくり弾く
形を確認したら、次は実際に弾いていきましょう。
このときは最初から速く弾こうとせず、BPM60〜80ほどのテンポで、
8分音符をオルタネイトピッキングでゆっくり弾いてみてください。
右手と左手の動きがずれないようにしながら、
無駄な力が入っていないかもあわせて確認していきましょう。
3連符・16分音符でも練習する
8分音符で形と運指が安定してきたら、次は3連符や16分音符でも練習してみましょう。
リズムが変わると、右手と左手のタイミングがずれやすくなるため、
速弾きの基礎練習として効果的です。
このときも無理にテンポを上げず、ゆっくりしたテンポのまま、
同じフォームで安定して弾けるかを確認してみてください。
3連符や16分音符でも練習しておくことで、
速弾きに必要なリズム感と安定感を身につけやすくなります。
まずBPM130の16分音符を目標にして練習してみましょう。
「形は分かっても、実際に弾くと右手と左手が合わない」
「テンポを上げると力が入ってしまい、うまく弾けない」
という方は、独学だけでは原因を整理しにくいこともあります。
横山貢介ギター教室では、フォーム・運指・ピッキングのバランスを見ながら、
今の段階に合った練習方法を確認しています。
練習の進め方に不安がある方は、無料体験レッスン・お問い合わせからお気軽にご相談ください。
3ノート・パー・ストリングスを覚える意味
同じスケールでも見え方が変わる
ボックスポジションと3ノート・パー・ストリングスは、どちらも同じスケールの音を使っています。
今回覚えたCメジャースケールでいえば「ドレミファソラシド」の音です。
ただし、形の見え方が変わることで、指板の捉え方やフレーズの発想も少しずつ変わってきます。
ボックスポジションは歌うフレーズを作りやすい
ボックスポジションは、ポジションごとのまとまりが見えやすく、
音のつながりを意識しながら弾きやすい形です。
また、手を大きく広げすぎないため、チョーキングも使いやすく、
歌うようなフレーズを作りやすいのが特徴です。
3ノート・パー・ストリングスは規則的なフレーズや速いフレーズに強い
一方で、3ノート・パー・ストリングスは各弦の音数がそろっているため、
運指やピッキングの流れをそろえやすくなります。
そのため、規則的なフレーズや、速弾きに向いた動きを作りやすいのが特徴です。
この違いを知っておくと、3ノート・パー・ストリングスをただのスケール練習で終わらせず、
演奏にもつなげやすくなります。
まとめ
3ノート・パー・ストリングスは、各弦の音数がそろっているため、
運指やピッキングの流れを整理しやすく、速弾きの基礎練習に取り入れやすい形です。
最初からすべてを覚えようとせず、まずはCメジャースケールの形をひとつ覚え、
1オクターブずつ確認しながら8分音符、3連符、16分音符の順で少しずつ練習していきましょう。
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